عدس بجبة - جاهز للأكل

Save translation

استمتع بحبوب الفول الممتاز من وادي فود الجاهز للتسخين .

استمتع بحبوب الفول بمفردها أو بخبز البيت الدافئ.

يبرد بعد الفتح.

يُحفظ في مكان بارد وجاف وجيد التهوية بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

استمتع بحبوب الفول الممتاز من وادي فود الجاهز للتسخين .

استمتع بحبوب الفول بمفردها أو بخبز البيت الدافئ.

يبرد بعد الفتح.

يُحفظ في مكان بارد وجاف وجيد التهوية بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

استمتع بحبوب الفول الممتاز من وادي فود الجاهز للتسخين .

استمتع بحبوب الفول بمفردها أو بخبز البيت الدافئ.

يبرد بعد الفتح.

يُحفظ في مكان بارد وجاف وجيد التهوية بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

فاصوليا حمراء (جاهزة للأكل). يتم إنتاج الفاصوليا الحمراء المعلبة بدقة من قبل مصانع وادي فود. الفاصوليا الحمراء على شكل الكلى ، هي أكثر أنواع الفاصوليا شيوعًا. الفاصوليا الحمراء هي البقوليات الأصلية في أمريكا الوسطى والمكسيك. يتراوح لونها بين الأحمر الفاتح والأحمر الداكن إلى البنفسجي.

مكونات

الفاصوليا الحمراء ، ماء ، سكر ، ملح ، حامض الستريك ، EDTA ، كلوريد الكالسيوم

حقائق غذائية

- حجم الحصة: نصف كوب (130 جم)

- 100 سعرة حرارية لكل وجبة.

- تتكون الفاصوليا الحمراء بشكل أساسي من الكربوهيدرات والألياف ، ولكنها تعمل أيضًا كمصدر جيد للبروتين.

- إجمالي الدهون: 1 جرام

- يحتوي على كميات عالية من الصوديوم والكالسيوم والألياف الغذائية.

- يحتوي على البوتاسيوم.

- يحتوي على الكربوهيدرات والسكريات المضافة.

- يحتوي على بروتين.

- لا يحتوي على الكوليسترول والدهون المشبعة.

الفوائد الصحية

- تحسين صحة القلب

الفاصوليا الحمراء لها تأثير إيجابي على الصحة عند تناولها كبديل للحوم أو مصادر البروتين الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول. الفاصوليا الحمراء هي واحدة من أصح البقوليات لاستخدامها كمصدر للبروتين. أنها تحتوي على نسبة أقل من الدهون والدهون المشبعة مقارنة بأنواع البقوليات الأخرى ولكنها تحتوي على كميات مماثلة من الألياف والبروتين.

- منع سرطان القولون

تظهر الأبحاث أن سرطان القولون قد يتطور بسرعة أقل لدى الأشخاص الذين يتناولون الفاصوليا الحمراء بانتظام. تلعب الألياف غير القابلة للهضم في الفاصوليا دورًا إيجابيًا في تنظيم نمو الخلايا في القولون ، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.

- ضبط سكر الدم

تعتبر الفاصوليا الحمراء من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض ، لذا فهي لا تسبب ارتفاعًا مفاجئًا في نسبة السكر في الدم عند تناولها. أيضًا ، عندما يتم تناول الفاصوليا الحمراء مع الأرز ، يتباطأ معدل هضم الأرز.

- إدارة الوزن

 أظهرت الدراسات أن تناول الفاصوليا الحمراء كجزء من نظام غذائي غني بالألياف قد يساعد الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن.

معلومات التخزين

- يحفظ في مكان جاف جيد التهوية.

- الابتعاد عن الحرارة والرطوبة والتلوث المباشر.

-      يبرد بعد الفتح.
التعبئة والتغليف

سهلة الفتح عبوة معدنية

حجم العبوة

الوزن المصفى: 260 جرام

الوزن الصافي: 400 جرام

يفضل استخدامه مع:

سلطة

• سلطة البحر الأبيض المتوسط ​​بالفاصوليا الحمراء
• سلطة الكينوا مع الفول
• مرق الفاصوليا الحمراء الساخنة
• حساء المعكرونة والفاصوليا الحمراء
• سلطة الفاصوليا الحمراء مع الجرجير والطماطم
 

.